مكملات المغنيسيوم: أنواعها، وفوائدها ...
تعرف غليسينات المغنيسيوم (بالإنجليزية: Magnesium glycinate) بأنها إحدى مكملات المغنيسيوم الغذائية، وهي تتكون من مركب المغنيسيوم والحمض الأميني الغليسين. وتتميز بكونها خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يحتاجون جرعات عالية من المغنيسيوم، أو